ARGOMENTI
Questi argomenti non hanno il fine di “convincere” ma solo di offrire spunti di riflessione, confronto, apertura, stimolo e invito ad approfondire. Se quelli pubblicati non rispondono ai tuoi dubbi e perplessità, ti invito a contattarmi e sarà mia premura risponderti nei limiti delle mie possibilità, competenze e conoscenze.
INDICE:
Covid-19 |
Mangia sano e muoviti |
Perché integrare? |
Consapevolezza. |
Lacuna legislativa. Bocciati quasi tutti gli integratori. |
Alimentazione + Integrazione + Attività fisica = Benessere Ottimale. |
10 risposte alle domande più comuni. |
ARGOMENTI DI PROSSIMA PUBBLICAZIONE: |
“Microbioma”, un Mondo da conoscere meglio e più a fondo. |
Il piatto sano secondo la Harward University. |
E’ indispensabile integrare? Il parere del Dott. Wallach, candidato Nobel. |
Gli integratori alimentari possono curare? |
Cosa metti nel carrello? Orientarsi al supermerket. |
La cottura aggressiva può ridurre i nutrienti nel cibo. |
La differenza non è il prodotto ma chi e come lo fa. |
Per dare qualità alla longevità bisogna agire in anticipo. |
Un 70enne attivo ha la stessa performance di un 50enne sedentario. |
Perché dovrei integrare se “sto bene”? 5 motivi per farlo! |
Chi cerca di venderti un prodotto, lo conosce davvero? Lo usa? |
(IN)Capacità di “orientamento” nel mondo degli integratori. |
L’integrazione per sportivi: pregi, difetti e sane alternative. |
Basta l’etichetta per scegliere i prodotti giusti? |
Cultura del Malessere Vs. Cultura del Benessere. |
L’esempio è più efficace della prescrizione? |
Salute intermittente, i segnali che ci parlano. |
La VERA integrazione è solo quella salutare. |